Set-onderdelen

Het set bevat 2 massagerollen. Een van 33,5 cm lengte en een kleinere van 30 cm. De kleinere kan in de grotere worden geschoven, wat een ruimtebesparende opslag een belangrijk voordeel maakt. Voor extra gemak bij transport is er een opbergtas met draagriem bijgevoegd.

Toepassingsmogelijkheden

Geschikt voor revalidatieprogramma's, massagesalons, zelfmassage, yoga, pilates, fitness en Cross-Fit.

Voordelen

De voordelen van de fasciarol zijn duidelijk:

• Spierregeneratie (na sport, zwaar werk, enz.)
• Behandeling van blessures en kneuzingen
• Versteviging van het lichaam
• Vermindering van cellulitis
• Verlichting van rugpijn
• Correctie van de lichaamshouding

Wat doet trainen met de trainingsrol HS-001YG echt?

Spieren kunnen na intensieve beweging overbelast zijn en zijn dan moeilijk te bewegen zonder pijn. Ze hebben water, zuurstof en voedingsstoffen nodig om snel te herstellen. Als na een zware training spierpijn optreedt, wordt deze weliswaar door rust verlicht, maar dit helpt niet bij een snel herstel van de spieren, omdat de bloedcirculatie en de productie van nieuwe fascia worden geremd.

Door het gebruik van de massagerol wordt door de rolbeweging op de getroffen spiergroepen de doorbloeding van het weefsel met zuurstof en de toevoer van voedingsstoffen gestimuleerd. Ook de productie van fascia wordt hierdoor aanzienlijk verhoogd.

Dit heeft een positief effect op het herstel van de spieren, waardoor langdurige spierpijn kan worden tegengegaan. Als laatste tip raden we aan om voor de training met de fitnessrol veel water te drinken, omdat dit de hydraterende werking op de spieren en fascia versterkt.

Technische gegevens

• Fabrikant: Hop-Sport
• Model: HS-001YG

Diameter:

• Groot: 14 cm
• Klein: 10 cm

Gewicht:

• Groot: 910 gram
• Klein: 480 gram

Lengte:

• Groot: 33,5 cm
• Klein: 30 cm