Veelzijdig gebruik

Ben je op zoek naar een multifunctioneel trainingsapparaat? De opvouwbare Pilates-stok met expanders HS-T090GSvan Hop-Sport biedt talloze mogelijkheden. Je kunt hem gebruiken voor krachttraining, cardio, spierversterking en algemene fitnesstraining. Ook als ondersteunend hulpmiddel bij revalidatie is de stok geschikt – al is het belangrijk eerst een arts te raadplegen.

Met de Pilates-stok voer je diverse oefeningen uit, zoals lunges, afwisselende lunges, arm- en schouderoefeningen (biceps, triceps, schouders), bilspieroefeningen en buikspiertraining. Het principe is eenvoudig: je strekt de expanders met armen en benen. Hoe flexibeler de expander, hoe lichter de weerstand en hoe eenvoudiger de oefening. Hoe hoger de weerstand, hoe intensiever de training.

Voordelen van gebruik

Regelmatig trainen met de Pilates-stok helpt je prestaties te verbeteren, spiermassa op te bouwen en je figuur te vormen. Het is een ideaal trainingsapparaat voor iedereen die wil werken aan coördinatie, flexibiliteit en gewrichtsmobiliteit, en tegelijkertijd het bewegingsbereik van het hele lichaam wil vergroten. Bovendien zorgt de Pilates-stok ervoor dat je dagelijkse training afwisselender en aantrekkelijker wordt. 

Professionele uitvoering

De Pilates-stok bestaat uit een 90 cm lange stok met handgrepen aan de uiteinden. De stok is gemaakt van staal en is voorzien van een aangename EVA-schuimcoating. Banden, expanders genoemd, zijn aan beide zijden van de stok bevestigd. Expanderhandgrepen liggen gemakkelijk in de hand en glijden niet, zelfs niet bij intensieve training. De stok is met de grootste zorg vervaardigd, zodat hij zo lang mogelijk kan dienen.