Pilates-stok met expanders - blauw

Veelzijdig gebruik

Bent u op zoek naar een multifunctioneel trainingsapparaat? De opvouwbare Pilates-stok met expanders HS-T090GS van Hop-Sport is het antwoord op verschillende behoeften. Het wordt gebruikt in krachttraining, algemene ontwikkeling, cardio en versterkingsoefeningen. Het kan als ondersteunend apparaat bij revalidatie worden ingezet. Raadpleeg echter altijd een arts voordat u begint met het gebruik.

Welke oefeningen kunt u doen met een Pilates-stok?

• Lunges
  afwisselende lunges
  Oefeningen voor biceps, triceps, schouderspieren, bilspieren
  Buiktraining

Oefeningen met expanders bestaan uit het strekken van de expanders met armen en benen. Hoe flexibeler de expander, hoe minder weerstand het trainingsapparaat biedt op de spieren en hoe eenvoudiger de oefeningen. Hoe groter de weerstand van de expanders, hoe intensiever de training.

Voordelen van gebruik

Regelmatige training met de Pilates-stok verbetert de prestaties, stelt u in staat om de spiermassa te vergroten en de figuur te vormen. Het is het perfecte trainingsapparaat voor iedereen die zijn coördinatie, flexibiliteit en gewrichtsmobiliteit wil verbeteren en de bewegingsvrijheid in het lichaam wil vergroten. De Pilates-stok maakt uw dagelijkse standaardtraining aantrekkelijker.

Professionele uitvoering

De Pilates-stok bestaat uit een 90 cm lange stok met handgrepen aan de uiteinden. De stok is gemaakt van staal en is voorzien van een aangename EVA-schuimcoating. Banden, expanders genoemd, zijn aan beide zijden van de stok bevestigd. Expanderhandgrepen liggen gemakkelijk in de hand en glijden niet, zelfs niet bij intensieve training. De stok is met de grootste zorg vervaardigd, zodat hij zo lang mogelijk kan dienen.