Bokszakken

Of het nu gaat om professionals of amateursporters: de bokszak behoort tot de populairste trainingsapparaten en heeft al lang niet meer alleen in de vechtsport een vaste plaats in de training. Wie tegelijkertijd zijn uithoudingsvermogen en kracht wil trainen, voor die is een bokszak eveneens uitstekend geschikt.

Welke bokszakken zijn er?

Bokszakken zijn er in verschillende uitvoeringen, die we hier kort aan u voorstellen.

Hangende bokszakken

Dit type bokszakken kent u zeker uit de fitness- of boksstudio. De bokszak wordt aan een zware ketting aan het plafond opgehangen, zodat hij vrij kan pendelen, wat voor de training aan de bokszak bijzonder relevant is. Hangende bokszakken domineren weliswaar in de sportwereld, maar vereisen natuurlijk wel dat het plafond het gewicht en bij de training ook de krachten die de pendelende bokszak vrijgeeft, kan dragen.

Staande bokszakken

Een staande bokszak heeft het grote voordeel van absolute flexibiliteit: u kunt overal trainen, of het nu in uw home-gym, in de woonkamer of zelfs in de tuin is – het trainingsapparaat kunt u eenvoudig daar neerzetten waar u wilt trainen. Bovendien is het de perfecte oplossing voor iedereen die een bokszak niet aan het plafond kan ophangen, bijvoorbeeld bij te hoge of niet bijzonder stabiele plafonds. Een staande uitvoering pendelt echter niet zo sterk als een hangende bokszak, wat u bij de aankoop in overweging moet nemen.

Van welke materialen moet je een bokszak kopen?

Bij de keuze van een bokszak moet je letten op hoogwaardige materialen om duurzaamheid en optimale training te garanderen. Leder is een klassiek en robuust materiaal dat zich onderscheidt door zijn duurzaamheid en aangename gevoel. Het kan echter duurder zijn dan alternatieven. Kunstleer of synthetisch leer bieden een goede balans tussen kwaliteit en prijs. Ze zijn bestand tegen vocht en gemakkelijk schoon te maken. 

Waarmee zijn bokszakken gevuld?

Er zijn in de handel bokszakken die u zelf kunt vullen, bijvoorbeeld met stofsnippers. Daarvan raden wij echter af – u zult bij handmatig vullen nooit zo'n stevigheid bereiken als bij machinaal vullen. Vroeger noemde men bokszakken ook wel "zandzakken", omdat ze met zand gevuld waren. Zandzakken of dergelijke vullingen hebben echter het nadeel dat deze eruit kunnen lekken.

De standaard bij de vulling zijn tegenwoordig stevig geperste stofresten of rubbergranulaat. Stofresten hebben daarbij het grote voordeel dat ze de slagen goed absorberen en bijzonder gewrichtsvriendelijk zijn.

Bokszakken van Hop-Sport

In onze online shop vindt u staande bokszakken van hoogwaardig materiaal met een zuivere textielvulling, die uw gewrichten tijdens de training ontziet. De standaard kunt u met water of zand vullen, zodat hij stabiel blijft staan. Zuignappen aan de onderkant voorkomen bovendien dat de bokszak tijdens de training verschuift.

Een totale hoogte van 170 of 180 cm biedt trainingsmogelijkheden voor verschillende sporten bij elke lichaamslengte, en een diameter van 26 of 32 cm zorgt voor voldoende slagoppervlak voor een effectieve training.

De zak zelf is gemaakt van duurzaam kunstleer, dat qua gevoel niet onderdoet voor echt leer, onderhoudsvriendelijk en duurzaam is.

De anti-schok technologie dempt de trillingen die bij de impact ontstaan, en de 360-graden draaifunctie zorgt voor een realistische trainingservaring.

De juiste bokszak kopen

Welke bokszak voor u de juiste is, hangt af van de sport die u wilt trainen en ook van de omstandigheden bij u ter plaatse. Of u nu professional bent of beginner, speelt hier geen rol.

Een hangende bokszak koopt u als u een vaste plek heeft om te boksen en uw plafonds stabiel genoeg zijn. Als u liever flexibel wilt zijn en bijvoorbeeld in de zomer in de tuin wilt trainen, is de staande bokszak de betere keuze. Zowel bij het neerzetten als bij het ophangen is een voldoende afstand tot de muur noodzakelijk.

En dan gaat het om de grootte en het gewicht van de bokszak: bij de hangende bokszakken volstaat voor boksen een lengte of hoogte van 100 cm – voor trappen & co. bij Thai- en kickboksen is een lengte van 150 tot 180 cm optimaal. Onze staande bokszakken zijn met hun hoogte van minimaal 170 cm ideaal voor elke sport die u aan de bokszak wilt trainen.

Boksaccessoires van Hop-Sport

Wij bieden ook een breed assortiment aan hoogwaardig boksaccessoires, die ideaal zijn voor beginners en gevorderden. In het assortiment bevinden zich onder andere boksbandages, die polsen en enkels stabiliseren en blessures voorkomen, evenals bokshandschoenen in verschillende maten, die afhankelijk van het gewicht verschillende vullingen bieden. Zo zijn bijvoorbeeld 10oz-handschoenen perfect voor snelheidstraining, terwijl 12oz-handschoenen geschikt zijn voor intensievere sparringsessies. De accessoires zijn functioneel en duurzaam, ideaal voor een effectieve bokstraining.