Buik-, been- en rugtrainer

Product filters

Klein en zo krachtig: Onze fitnessapparaten voor de training van buik, benen, billen en rug zijn compact en kunnen zelfs in de kleinste ruimtes perfect worden gebruikt en opgeborgen. Met regelmatige training bouwt u met deze apparaten gericht spieren op en kunt u ze uitsluitend of als aanvulling op andere apparaten gebruiken.

Buiktrainer kopen

De droom van een meer of minder uitgesproken sixpack heeft waarschijnlijk iedereen die sport, of je nu een professional of een beginner bent. Een platte, getrainde buik ziet er niet alleen goed uit: Sterke buikspieren hebben ook een positieve invloed op uw gezondheid. Voor afwisseling in de buiktraining hebben we voor u buiktrainers en combi-fitnessapparaten in het assortiment, waarmee u uw eigen gym kunt aanvullen.

Wat zijn buiktrainers?

In onze online shop vindt u sportapparaten waarmee u zowel uw buikspieren als de rug kunt trainen. Naast sit-ups en crunches, die u op de grond kunt uitvoeren, bieden onze buiktrainers u extra trainingsmogelijkheden om uw fitheid te verbeteren. Zo kunt u bijvoorbeeld gewichten in uw training integreren of de mogelijkheid gebruiken om de intensiteit van uw training te verhogen met de verstelbare apparaten.

Buiktrainer voor thuis

Onze ab-trainers zijn perfect voor de training in de woonkamer, slaapkamer of in uw persoonlijke thuisgym. Dit komt vooral door hun compacte formaat en de mogelijkheid om het apparaat op te vouwen en bijvoorbeeld onder de bank of in een kast op te bergen. Hoewel de fitnessapparaten voor thuisgebruik zijn ontworpen, doen ze qua kwaliteit niet onder voor professionele apparaten: We hechten veel waarde aan stabiliteit en hoogwaardige materialen, zodat u veilig en langdurig uw buikspieren kunt trainen.

Waarom is buiktraining belangrijk?

Natuurlijk gaat het sporters om het uiterlijk. Maar een stevige, getrainde core-spiergroep heeft een grote invloed op uw welzijn: Sterke buikspieren zorgen voor een stabiele wervelkolom, wat rugpijn voorkomt. Bovendien beschermt een platte buik met weinig vet tegen ziekten zoals diabetes, leververvetting en het metabool syndroom.

Rugtrainer kopen

Een sterke rugspiergroep is essentieel voor een gezonde lichaamshouding, minder rugpijn en daarmee meer welzijn. Gericht trainen op een rugtrainer ondersteunt u bij de spieropbouw, niet alleen van de rugspieren, maar ook van de buikspieren. In het midden van het lichaam zijn beide gebieden belangrijk, want voor een pijnvrije lumbale wervelkolom zijn vooral sterke buikspieren verantwoordelijk. Ons trainingsapparaat is daarom een combinatie van buik- en rugtrainer – bij elke oefening traint u beide spiergroepen.

Rugtrainer voor thuis

Zoals al beschreven, zijn onze apparaten voor benen, buik en rug compact in hun ontwerp en passen ze zelfs in de kleinste woning. Daarmee zijn ze perfect geschikt voor sporten thuis. U kunt de producten deels ook met gewichten gebruiken. Onze tip hier: Kies de halters zo dat u 10 tot 15 herhalingen van een oefening in een set kunt voltooien.

Beentrainer kopen

Voor een gerichte training van benen en billen hebben we de kniebuigtrainer in het assortiment, die meer biedt dan alleen Sissy Squat-training: Op dit sportapparaat kunt u ook sit-ups, crunches en push-ups doen en daarmee ook uw buik- en rugspieren trainen. De Sissy Squats zelf versterken niet alleen de onderste quadriceps, uw kuitspieren en de dijspieren, maar ook de bilspieren.

Voor de training van de beenspieren stapt u in het apparaat, zodat uw voeten stabiel onder de voetbeugel staan. De kuitkussens zijn in hoogte verstelbaar, zodat ze bij uw lichaamslengte passen. Het kussen vergemakkelijkt de juiste uitvoering van Sissy Squats, waarbij het belangrijk is dat uw voeten en uw kuiten in een hoek van 90° ten opzichte van elkaar staan. Dit voorkomt knieproblemen.

Beentrainer voor thuis

De hoogwaardige afwerking van onze producten en de kleine afmetingen maken de kniebuigtrainer tot een populair sportapparaat in de thuisgym, of u nu een beginner of een professional bent. Gebruik het trainingsapparaat als aanvulling op uw cardiotraining of andere sporten.