Hula Hoop Hoepel met 64 Knoppen

Massageknoppen

De in de kleuren zwart en groen gestylede Hula-Hoop-hoepel is uitgerust met 64 massageknoppen . Deze zijn over het gehele binnenoppervlak van de hoepel in twee rijen geplaatst, waarbij de eerste rij diagonaal verschoven is ten opzichte van de tweede.

Tot de belangrijkste voordelen van het gebruik van massageknoppen op een Hula-Hoop-hoepel behoren:

• de verhoging van de effectiviteit van de training,
• vetverbranding en vervolgens de verbranding van overtollige calorieën,
• de positieve stimulatie van de bloedsomloop,
• versterking van de spieren.

In tegenstelling tot de training met conventionele Hula-Hoop-hoepels kan door het gebruik van een hoepel met massageknoppen een veel intensievere training worden uitgevoerd. Dit heeft als gevolg dat de eerste trainingsresultaten niet lang op zich laten wachten.

Effectieve training

Bij een training met de Hula-Hoop-hoepel worden in de eerste plaats je buikspieren geactiveerd, maar ook andere spiergroepen doen mee. De oefening vraagt concentratie en coördinatie, terwijl het hele lichaam actief wordt betrokken. Naast de klassieke beweging rond de heupen kun je de hoepel ook rond billen, dijen of armen draaien om meer variatie in je training te brengen. Welke lichaamszone je ook kiest, de training helpt je coördinatie verbeteren, je silhouet te verfijnen en je heupspieren te versterken, die bovendien zorgen voor de stabiliteit van jouw lichaam. 

Minimale inspanning – maximale resultaten

Voor optimale trainingsresultaten hoef je geen uren te sporten. Met de Hula-Hoop-hoepel zijn een paar minuten per dag voldoende, zolang je consequent en gedisciplineerd traint. Afhankelijk van de intensiteit kun je in een half uur tot wel 200 kcal verbranden. Een groot voordeel is dat je locatieonafhankelijk bent: train binnen terwijl jouw favoriete serie speelt, of geniet buiten in de zon in je eigen tuin. Met de Hula-Hoop-hoepel bepaal jij zelf waar en wanneer je traint en combineer je gemak met effectief resultaat. 

Compact formaat

De Hula-Hoop-hoepel is niet gesloten, maar kan in 8 gelijke segmenten worden gedemonteerd. Daardoor berg je hem compact op en neem je hem eenvoudig mee, of het nu gaat om een weekendje weg of een vakantie. Zo hoef je je dagelijkse training nooit te missen en blijf je overal en altijd fit. 

Individuele afmetingen

Dankzij de 8 losse onderdelen kan de Hula-Hoop-hoepel niet alleen compact worden opgeborgen, maar ook qua diameter worden aangepast. In volledige vorm heeft hij een doorsnee van 98 cm, maar je kunt hem verkleinen door enkele delen te verwijderen. Hoe groter de diameter, hoe makkelijker de training – ideaal voor beginners. Ben je al gevorderd, dan zorgt een kleinere ring voor meer intensiteit en snellere vooruitgang. Hoe eerder je begint met Hula-Hoop-training, hoe sneller je resultaten behaalt die echt zichtbaar zijn. Wacht dus niet te lang en start het liefst morgen nog.