Hula Hoop Hoepel met 64 Knoppen

Massageknoppen

De in de kleuren zwart en groen gestylede Hula-Hoop-hoepel is uitgerust met 64 massageknoppen . Deze zijn over het gehele binnenoppervlak van de hoepel in twee rijen geplaatst, waarbij de eerste rij diagonaal verschoven is ten opzichte van de tweede.

Tot de belangrijkste voordelen van het gebruik van massageknoppen op een Hula-Hoop-hoepel behoren:

• de verhoging van de effectiviteit van de training,
• vetverbranding en vervolgens de verbranding van overtollige calorieën,
• de positieve stimulatie van de bloedsomloop,
• versterking van de spieren.

In tegenstelling tot de training met conventionele Hula-Hoop-hoepels kan door het gebruik van een hoepel met massageknoppen een veel intensievere training worden uitgevoerd. Dit heeft als gevolg dat de eerste trainingsresultaten niet lang op zich laten wachten.

Effectieve training

Bij een training met een Hula-Hoop-hoepel wordt in de eerste plaats de buikspieren aangesproken, maar niet alleen dat! Bij het trainen met een hoepel staan concentratie en coördinatie centraal . Tegelijkertijd is het hele lichaam actief betrokken. Niet alleen de klassieke Hula-Hoop-beweging rond de heupen, die iedereen nog uit zijn kindertijd kent, kan worden toegepast. Breng meer variatie in de training door de hoepel rond de billen, dijen of armen te laten draaien. Het maakt niet uit voor welke lichaamszones u kiest. Feit is dat door een training met de Hula-Hoop-hoepel uw coördinatie verbetert en uw silhouet slanker wordt. De heupspieren, die ook verantwoordelijk zijn voor de stabilisatie van ons lichaam, worden versterkt.

Minimale inspanning – maximale resultaten

Om in korte tijd optimale trainingsresultaten te behalen, hoeft u niet urenlang te trainen . Een paar minuten per dag zijn al voldoende, mits met discipline en consistentie. Afhankelijk van de intensiteit van de uitgevoerde training, verbrandt ons lichaam in slechts een half uur Hula-Hoop-training 200 kcal . Een extra voordeel van trainen met een Hula-Hoop-hoepel is dat u locatieonafhankelijk bent. Train wanneer en vooral waar het u uitkomt. Of het nu binnen is met uw favoriete serie op de achtergrond, of buiten in de tuin met stralende zonneschijn, het is helemaal aan u.

Compact formaat

De Hula-Hoop-hoepel is geen gesloten hoepel, maar kan in 8 gelijke onderdelen worden gedemonteerd . Hierdoor heeft u de mogelijkheid om hem ruimtebesparend op te bergen. Bovendien biedt het u de optie om hem mee te nemen op een weekenduitje of vakantie. Zo hoeft u niet af te zien van uw dagelijkse training en blijft u voortdurend fit.

Individuele afmetingen

De mogelijkheid om de hoepel in zijn 8 verschillende onderdelen te demonteren, biedt niet alleen het voordeel van praktisch opbergen. Nee, hierdoor kan ook de diameter vrij worden gekozen. Als alle 8 onderdelen met elkaar zijn verbonden, heeft de hoepel een diameter van 98 cm. Deze kan echter door het verwijderen van enkele componenten worden verkleind tot de door u gewenste grootte.

We raden u echter aan, hoe groter de diameter, hoe gemakkelijker de training . Vooral voor beginners geldt deze vuistregel. Bent u al verder gevorderd in uw trainingsniveau? Zo ja, dan is het raadzaam om de hoepel tot een kleinere diameter te verkleinen om de training meer intensiteit te geven. Hoe eerder u begint met Hula-Hoop-training, hoe sneller u resultaten behaalt die gezien mogen worden . Dus wees niet te lang aarzelend, maar begin het liefst morgen al.