De 20 kg kettlebell is bijzonder geliefd bij krachttraining en biedt je veelzijdige oefeningen zoals deadlifts, swings en squats. Het grote voordeel is dat je tijdens elke beweging meerdere rompspieren – de zogenaamde core – tegelijk traint, wat zorgt voor een betere lichaamshouding. De kettlebell is opgebouwd uit duurzame materialen: binnenin een stevige bitumineuze kern, buitenaf afgewerkt met geurloos vinyl (PVC-coating). Voor extra stabiliteit is de onderzijde afgeplat, zodat hij stevig op de vloer blijft staan. De brede handgreep ligt prettig in de hand en zorgt voor een veilige en comfortabele grip bij elke beweging. 

Ergonomische handgrepen

Ergonomisch gevormde handgrepen zorgen voor een perfecte grip en daarmee voor een effectieve en vooral blessurevrije kettlebell-training.

Een perfecte full-body workout

Kettlebells onderscheiden zich van halters niet alleen door hun vorm, maar ook door hun functies. In tegenstelling tot haltertraining, waarbij voornamelijk individuele spieren worden getraind, worden bij kettlebelltraining met één oefening meerdere spiergroepen tegelijkertijd aangesproken. Hierdoor is de trainingsintensiteit hoger dan bij andere uithoudingsvermogen oefeningen, zodat je al na korte tijd zichtbare resultaten behaalt!