Balance Board rood

Goed doordacht concept

Comfort en effectiviteit kunnen alleen worden bereikt als de afmetingen kloppen.

Het Balance Board is ontworpen met een oppervlakte diameter van 40 cm. Dit heeft het voordeel dat u zowel staande ( wanneer beide voeten op het platform staan ) als liggende oefeningen kunt doen. Verder is voor een effectief coördinatietraining een volledige 360 graden rotatie mogelijk, evenals de verandering van de hoek van het board. Deze genoemde oefeningen zijn echter alleen mogelijk omdat dit product een bodemvrijheid van 9 cm heeft.

Comfort en veiligheid

Motiveer uzelf elke dag opnieuw met een trainingsapparaat dat comfortabel en gemakkelijk te gebruiken is. In tegenstelling tot klassieke boards van andere fabrikanten is het wiebelbord uitgerust met zijgrepen . Met hun hulp kunnen oefeningen zoals planken en push-ups gemakkelijker worden uitgevoerd. Om te voorkomen dat de handen tijdens de uitvoering van de oefeningen van het oppervlak glijden, is het bedekt met een absoluut antislip, waterafstotende laag.

Robuuste constructie

Bij de productie van het Balance Board van Hop-Sport is een robuust kunststof gekozen, dat licht, geurloos en met 100% veiligheid huidvriendelijk is. Het lichaam van de HS-040BB is uitgerust met een antislip rubberen laag om te voorkomen dat het board tijdens de training per ongeluk wegglijdt. Het maximale gebruikersgewicht is 150 kg.

Trainen waar en wanneer u maar wilt

Dankzij de ideale grootte van ons Balance Board bent u in geen enkel opzicht gebonden aan de keuze van uw trainingslocatie. Het enige wat u nodig heeft, is een vlakke ondergrond. Train op het board wanneer u maar wilt, want in tegenstelling tot andere fitnessapparaten is het gebruik van het wiebelbord volledig geluidloos.

Hierdoor kunt u er zeker van zijn dat u niemand stoort. U heeft tal van oefenvarianten tot uw beschikking. Als beginner moet u zich eerst concentreren op het versterken van de coördinatie en spieren. Ga gewoon op het board staan en probeer uw evenwicht te bewaren. Als u daar na enige tijd al heel bedreven in bent, dan staat niets u in de weg om over te gaan op squats, lunges, push-ups, romprotaties en nog veel meer.

Verwachte resultaten

U vraagt zich ongetwijfeld af: „ Welke resultaten kan ik behalen met regelmatig trainen op het Balance Board “? Na slechts enkele trainingssessies zult u merken hoe de stabiliserende spieren , vooral de rugspieren, worden versterkt. Deze zijn essentieel voor een correcte lichaamshouding . Maar ook rugpijn zal verdwijnen, de motorische coördinatie zal verbeteren en kleine houdingsfouten worden gecorrigeerd.

Bovendien kan het evenwichtsboard worden gebruikt voor revalidatiedoeleinden. Het helpt ook mensen die veel lopen om kniepijn te verminderen. Ervaar de voordelen van trainen met een Balance Board zelf en probeer het board van Hop-Sport meteen uit!