Balance Board grijs

Goed doordacht concept

Comfort en effectiviteit kunnen alleen worden bereikt als de afmetingen kloppen.

Het Balance Board is ontworpen met een diameter van 40 cm . Dit heeft als voordeel dat u zowel staande (als beide voeten op het platform staan) als liggende oefeningen kunt doen. Voor een effectief coördinatietraining is een volledige 360 graden draai mogelijk, evenals het veranderen van de hoek van het board. Deze oefeningen zijn echter alleen mogelijk omdat dit product een bodemvrijheid van 9 cm heeft.

Comfort en veiligheid

Motiveer uzelf elke dag opnieuw met een trainingsapparaat dat comfortabel en gemakkelijk te gebruiken is. In tegenstelling tot klassieke boards van andere fabrikanten is het wiebelbord voorzien van zijgrepen. Hiermee kunnen oefeningen zoals planken en push-ups gemakkelijker worden uitgevoerd. Om te voorkomen dat de handen tijdens de oefeningen van het oppervlak glijden, is het voorzien van een absoluut antislip, waterafstotende laag.

Robuuste constructie

Bij de productie van het Balance Board van Hop-Sport is een robuust kunststof gekozen, dat licht, geurloos en met 100% veiligheid huidvriendelijk is. Het lichaam van de HS-040BB is voorzien van een antislip rubberen laag, zodat het board tijdens de training niet per ongeluk wegglijdt. Het maximale gebruikersgewicht is 150 kg.

Trainen waar en wanneer u maar wilt

Dankzij de ideale grootte van ons Balance Board bent u niet gebonden aan een specifieke locatie voor uw training. Het enige wat u nodig heeft is een vlakke ondergrond. Train op het board wanneer u maar wilt , want in tegenstelling tot andere fitnessapparatuur is het gebruik van het wiebelbord volledig geruisloos.

Zo kunt u er zeker van zijn dat u niemand stoort. Er zijn talloze oefenvarianten beschikbaar. Als beginner moet u zich eerst concentreren op het versterken van de coördinatie en spieren. Ga gewoon op het board staan en probeer het evenwicht te bewaren. Als u hier na enige tijd al bedreven in bent, dan staat niets u in de weg om over te gaan op squats, lunges, push-ups, rompdraaiingen en nog veel meer.

Verwachte resultaten

U vraagt zich waarschijnlijk af: „ Welke resultaten kan ik behalen met regelmatig trainen op het balance board “? Na slechts enkele trainingssessies zult u duidelijk merken hoe de stabiliserende spieren , vooral de rugspieren, worden versterkt. Deze zijn essentieel voor een correcte lichaamshouding . Maar ook rugpijn zal als sneeuw voor de zon verdwijnen, de motorische coördinatie zal verbeteren en kleine houdingsfouten worden gecorrigeerd.

Bovendien kan het evenwichtsboard voor revalidatiedoeleinden worden gebruikt. Het helpt ook mensen die veel lopen om kniepijn tegen te gaan. Ervaar de voordelen van trainen met een Balance Board zelf en probeer het board van Hop-Sport meteen uit!