AB Roller HS-W145AM zwart-rood

Versterk je buik-, rug-, schouder- en borstspieren met de Ab-Roller HS-W145AM, ook bekend als Ab-Wheel . Dit eenvoudige, compacte, maar zeer effectieve trainingsapparaat is ontworpen met een brede constructie en een antislip oppervlak , zodat je veilig en stabiel kunt trainen. De stevige handgrepen van staal zijn omhuld met EVA-schuim en de bijgeleverde trainingsmat biedt extra comfort tijdens je dagelijkse training. Als je op zoek bent naar een eenvoudig te gebruiken product dat zowel betaalbaar als efficiënt is in het versterken van de bovenlichaamspieren, dan is je zoektocht voorbij. De Ab-Roller is een absolute hit!

Optimale afmetingen voor hoog trainingscomfort

Voor veiligheid en comfort tijdens het trainen is het belangrijk dat de AB-Roller de juiste afmetingen heeft. Het unieke ontwerp is zo gemaakt dat stabiliteit en volledige bewegingscontrole tijdens de training gegarandeerd zijn. Dit verhoogt de effectiviteit van de training en minimaliseert het risico op blessures. Ook de knieën zijn goed beschermd en gepolsterd tijdens intensieve trainingen dankzij de meegeleverde trainingsmat van stijf EVA-schuim.

Effectieve bovenlichaamtraining

Zoals de naam al doet vermoeden, is de AB-Wheel een ideaal trainingsapparaat voor het vormen van de buikspieren. Maar ook de rug-, borst-, schouder- en heupspieren worden niet overgeslagen tijdens een training met de Ab-Roller. Al deze spiergroepen worden specifiek aangesproken, wat bijdraagt aan een betere lichaamshouding en versterking van kracht en uithoudingsvermogen en een slanker silhouet.

Oefenaanbevelingen

Bij het trainen met de AB-Roller kun je zelf de intensiteit kiezen waarmee je de oefeningen uitvoert. Aan het begin is het echter aan te raden om met kleinere bewegingsomvang te beginnen, zodat de spieren de tijd hebben om zich aan het nieuwe bewegingspatroon aan te passen. Zodra deze gewenningsfase voorbij is, kun je het prestatieniveau geleidelijk verhogen. Let er echter altijd op dat je de oefeningen correct uitvoert, zodat het gewenste trainingseffect daadwerkelijk wordt bereikt.

Duurzame, antislip handgrepen

De handgrepen van de AB-Roller zijn gemaakt van hoogwaardig staal en zijn bedekt met zacht EVA-schuim. Om ervoor te zorgen dat je handen altijd een veilige grip hebben, is het schuim gemaakt met een ongelijke, gegroefde structurele oppervlakte die antislip eigenschappen biedt.

Stabiliteit door breedte

Bij de aanschaf van een AB-Wheel moet je letten op de juiste breedte van het sportapparaat. Dit is belangrijk omdat het direct invloed heeft op de veiligheid tijdens het trainen. De Ab-Roller van het merk Hop-Sport heeft een totale wielbreedte van 8,9 cm . Hierdoor wordt het risico op omvallen en daarmee de kans op een val tijdens de training praktisch tot nul gereduceerd. Bovendien is het rubberen oppervlak volledig antislip, waardoor de vloer extra beschermd is tegen onnodige krassen.