Voor uitgebreid en efficiënt krachttraining of haltertraining hoeft u uw huis niet te verlaten – dankzij ons grote aanbod aan haltersets in verschillende categorieën kunt u uw homegym optimaal uitrusten en naar hartenlust verschillende spiergroepen trainen.
Bij het kiezen van de juiste halterset is het belangrijk te weten wat uw trainingsdoelen zijn, hoe getraind u al bent en welke oefeningen voor u binnen uw krachttraining centraal staan. Dankzij de vele verschillende sets in onze online shop vindt u gegarandeerd de juiste voor uw krachttraining.
De juiste halterset kopen
Wij bieden haltersets in verschillende varianten aan, zodat u de juiste set voor uw behoeften kunt bestellen.
Onze artikelen zijn allemaal van hoge kwaliteit met een geweldige prijs-kwaliteitverhouding. Of het nu gaat om korte halters, lange halters of SZ- of curlstangen: op alle producten worden de halterschijven met een schroefdraad bevestigd en met stervormige sluitingen veilig vastgezet. De stangen hebben geribbelde handgrepen, zodat u tijdens het trainen niet wegglijdt.
Korte halterset
In sommige van onze haltersets zijn korte halters inbegrepen. Korte halters zijn overal inzetbaar, compact van formaat en individueel met halterschijven te beladen. Ze zijn perfect voor thuisworkouts, zowel voor beginners als voor gevorderden. Met korte halters kunt u het zogenaamde vrije haltertraining uitvoeren, wat naast spieropbouw ook de stabiliteit van uw lichaam verbetert. Hierbij traint u afzonderlijke spiergroepen zoals de triceps of biceps. Als u alleen een korte halterset zonder lange halters of SZ-stangen wilt kopen, ga dan naar de categorie Korte halters.
Lange halterset
Lange halters zijn bij ons verkrijgbaar met alleen halterschijven in de set of met korte halters en/of een SZ-stang. Met een lange halter traint u in tegenstelling tot korte halters hele lichaamsregio's, bijvoorbeeld rug en bovenarmen. Bij lange haltertraining horen veel oefeningen liggend – hiervoor is een halterbank noodzakelijk, omdat bij het laten zakken van de stang uw armen zijwaarts onder uw lichaam worden bewogen.
Halterset SZ-stang
Het verschil tussen een lange halter en een SZ- of curlstang is dat de handhouding tijdens het trainen natuurlijker is. SZ-stangen zijn bij sporters vooral populair bij bicepstraining, terwijl de lange halter het klassieke trainingsapparaat voor bankdrukken is.
Haltersets van verschillende materialen
De stangen in onze haltersets zijn gemaakt van hoogwaardig, robuust staal en doen het perfect mee, zelfs bij de meest intensieve training. Bij gietijzeren halters zijn ze van massief staal gemaakt, bij kunststof halters bestaan ze uit stevig hol staal. Bij halterschijven gebruiken we twee verschillende materialen – voor welke u kiest, is niet in de laatste plaats een kwestie van smaak.
Halterset gietijzer
In de halterset van gietijzer zijn de halterschijven gemaakt van hoogwaardig, robuust gietijzer. Ze zijn de klassieker in dit gebied en overtuigen met een uitzonderlijke look, met lak en ingegraveerd logo.
Halterset kunststof
Bij de halterset van kunststof zijn de halterschijven gemaakt van met zand gevuld kunststof. In vergelijking met gietijzer hebben ze het voordeel dat ze stiller zijn bij het neerleggen en de vloer niet krassen.
Wat is beter om te kopen: een halterset of losse halters?
Bij het beslissen tussen haltersets en losse halters kopen, moet men enkele factoren in overweging nemen. Voor beginners is een korte halterset vaak ideaal, omdat het een grote selectie aan gewichten biedt, van lichte 10 kg tot zwaardere 20 kg. Dit maakt een geleidelijke verhoging en effectieve regeneratie mogelijk. Losse halters zijn beter geschikt voor gevorderde sporters die specifieke kilogramgewichten voor bepaalde oefeningen nodig hebben. In combinatie met een halterstang kunnen ze worden gebruikt voor oefeningen zoals squats en roeien, terwijl korte halters ideaal zijn voor schouders en geïsoleerde spieroefeningen. Ongeacht waar u voor kiest, moet u op kwaliteit letten. Voor een effectieve fitnesstraining raden wij aan om verschillende oefeningen met de juiste uitvoering en herhaling te gebruiken om de conditie te verbeteren.
Halterset voor thuis
Wij bieden u haltersets met gewichtsschijven van kunststof of gietijzer in verschillende varianten aan: alleen lange halter of curlstang met gewichten of verschillende combinaties met korte halters. Afhankelijk van uw fitnessniveau en de trainingsdoelen kunt u kiezen uit verschillende gewichtsklassen: Bij de lichtste set (korte halters en SZ-stang) hebben de halterschijven een totaalgewicht van 37 kg, de zwaarste set (korte halters, lange en SZ-stang) weegt 125 kg. Alle schijven kunnen op alle stangen worden bevestigd, omdat de diameter gelijk is. Op deze manier kunt u uw training optimaal variëren.
