Het Handtrainer 3-delige set - maat L HS-L003FT van Hop-Sport helpt bij het trainen van de handspieren. De set bestaat uit drie elastieken van verschillende kleuren en met verschillende weerstanden. Het trainen met de handtrainers is een geweldige ondersteuning voor het revalidatieproces en het herstel na een blessure. Dankzij hun ergonomische vorm passen ze perfect in elke hand.

Handtrainers worden aanbevolen voor:

Mensen die problemen hebben met hun polsen of een tenniselleboog
Mensen die op de computer werken, dankzij hen kun je de beweging oefenen die tegengesteld is aan het vasthouden van een computermuis
Mensen met vinger-, hand- en polsblessures
Na een beroerte bij motorische beperkingen
Mensen die aan stress blootstaan - oefeningen hebben een kalmerend effect

Voordelen van de handtrainer

Het dagelijks gebruik van een handtrainer biedt veel voordelen. De oefeningen vergroten het bewegingsbereik van je hand, verbeteren de coördinatie en flexibiliteit van de vingerstrekkers, en versterken zowel je handgreep als de kracht in handen en onderarmen. Ze worden aanbevolen om blessures en overbelasting te voorkomen en hebben bovendien een ontspannend effect. Neem dus elke dag een paar minuten voor deze oefeningen.

Stimulatie van de bloedsomloop en pijnvermindering

De handtrainer kan een waardevolle steun zijn bij revalidatie na een blessure. Regelmatige oefeningen ontspannen de handen, stimuleren de bloedsomloop en helpen zo pijn te verminderen. Raadpleeg wel eerst je arts of fysiotherapeut voordat je met de toepassing begint.

Verschillende weerstanden

Elk van de elastieken in de set heeft een andere weerstand - dit betekent dat de kracht die we voor de training moeten gebruiken voor elk van hen anders is. Het is het beste om te beginnen met de laagste weerstand en uw training geleidelijk te intensiveren.

Technische gegevens:

Fabrikant: Hop-Sport
Model: HS-L003FT
Kleuren: groen, blauw, zwart
Weerstand: 3 kg, 4 kg, 5 kg
Materiaal: siliconen
Afmetingen: 8 x 4,2 x 1,8 cm

Andere producten in de categorie

Handtrainer 3-delige set maat L

Beschrijving