Krachttraining in eigen huis

Twee onafhankelijk vrijstaande handgrepen bieden je onbeperkte mogelijkheden om de dagelijkse training aan jouw eigen behoeften aan te passen. De dip-station kan met een maximaal gebruikersgewicht van 140 kg belast worden. Maak gebruik van de mogelijkheid om beide handgrepen naar eigen inzicht op te stellen. Om ervoor te zorgen dat je tijdens de training geen schuurplekken, schaafwonden of zelfs blaren aan jouw handen krijgt, worden er praktische neopreen handschoenen meegeleverd.

Stabiliteit

Voeten met een standbreedte van 55 cm zorgen voor meer dan voldoende stabiliteit. Een verschuiving van de dip-station wordt volledig voorkomen, omdat aan de onderkant van de voeten antislip kunststof doppen zijn aangebracht. 

Hoogteverstelling

De handgrepen van de HS-1011K kunnen op 2 mogelijke hoogtes worden ingesteld. Hierdoor is de dip-station geschikt voor elke persoon. Het kan zowel worden aangepast aan de verschillende fysieke omstandigheden als aan de verschillende trainingsmogelijkheden.

Duurzaamheid en robuustheid

De basisconstructie van de Dip-Station HS-1011K is gemaakt van hoogwaardig vierkant staal (38 x 38 mm) dat bovendien is bedekt met een poedercoating. Dit beschermt tegen externe beschadigingen en corrosie. 

Trainingssuggesties - Krachttraining

Om je de mogelijkheden van de Dip-Station HS-1011K wat dichterbij te brengen, hebben we enkele trainingssuggesties voor jou, zoals:

• * Beenheffen tot de borst – voor het versterken van de buikspieren
• * Push-ups op handgrepen (zogenaamde dips) – voor het versterken van de borstspieren
• * Klassieke push-ups – voor het versterken van verschillende spiergroepen van het hele lichaam
• * Handstand – voor de ontwikkeling van coördinatie en balans