Met de HS-2000K optrekstang haal je een multifunctioneel trainingsapparaat in huis voor jouw dagelijkse krachttraining. Je voert er verschillende pull-ups mee uit, waarmee je vooral jouw brede rugspier (Latissimus), trapezius, achterste schouderspieren, biceps en buik versterkt.
De stang is gemaakt van gepoedercoat staal, waardoor ze duurzaam, slijtvast en bestand is tegen corrosie en schade. Dankzij de vier antislip grepen train je veilig en comfortabel. De stevige constructie met 25 mm buisdiameter heeft een draagvermogen van 210 kg – ideaal voor intensieve workouts.

Praktische montage

De optrekstang HS-2000K is ontworpen voor plafondmontage en wordt met behulp van de 8 schroeven (inclusief montagehandleiding) in het pakket aan het plafond bevestigd. Het is ideaal voor kleine ruimtes waar meestal weinig ruimte is en de keuze van trainingsapparatuur goed doordacht moet zijn.

Stabiele constructie van HS-2000K met maximale belasting tot 210 kg

Robuuste constructie

De robuuste staalconstructie met een diameter van 25 mm is extra gepoedercoat om hem te beschermen tegen slijtage, corrosie en mechanische schade. Stabiele bevestigingselementen, die stevig met het plafond zijn verbonden, zorgen voor voldoende stabiliteit tijdens de training, zodat een maximale belasting van 210 kg geen probleem is.

Antislip handgrepen

Met 4 antislip handgrepen zorgt de optrekstang HS-2000K voor een veilige training. Ze zijn gemaakt van PVC en voorkomen dat je tijdens een intensieve training met bezwete handen kunt wegglijden.

Bevestiging voor bokszak of TRX-banden bij HS-2000K

Extra bevestiging

Een bijzonder kenmerk van de HS-2000K is een extra houder waaraan je en bokszak of TRX-banden (weerstandsbanden) kunt bevestigen. Hierdoor worden jouw mogelijkheden uitgebreid om naast optrekken ook andere oefeningen uit te voeren, zoals aerobictraining. De meegeleverde karabijnhaak zal hierbij zeer nuttig zijn.

verschillende oefenvarianten met HS-2000K

Oefenvoorstellen

Om je enkele tips te geven, willen we je de 3 meest voorkomende soorten oefeningen die meestal aan een optrekstang worden uitgevoerd, nader toelichten.

【 Optrekken in bovenhandse greep 】
Bij deze oefening zijn de belangrijkste doelspieren de grote rugspier (Latissimus) en de trapeziusspier. Maar ook de spiergroepen die achter en rond de schouders liggen, worden getraind.

【 Optrekken in onderhandse greep 】
Hier zijn voornamelijk de biceps en de grote rugspier (Latissimus) als trainingsdoel gericht. Maar ook de brachialis en de bovenarmspier worden bij deze oefening betrokken.

【 Optrekken in parallel-/hamergreep 】
De HS-2000K optrekstang heeft twee verhoogde dwarsbalken met antislipgrepen – vergelijkbaar met een dipstation. Dankzij de speciale greep (schouderbreed, handpalmen naar elkaar) train je gericht jouw biceps, Latissimus en trapezius. Het grote voordeel? Je traint jouw armen én rugspieren tegelijk, voor een efficiënte en effectieve workout.

Beschermende handschoenen

De bijgevoegde beschermende handschoenen zijn uitsluitend bedoeld om jouw handen te beschermen tegen eventuele schaafwonden tijdens een intensieve training. Ze zijn gemaakt van neopreen en zijn comfortabel om te dragen.

Optrekstang HS-2000K voor plafondmontage

Beschrijving