Het is gewoonweg fascinerend. De optrekstang HS-2001K past dankzij zijn compacte formaat in elk huishouden. Verbeter uw algehele fysieke conditie en werk direct aan de spieropbouw van de brede rugspier (Latissimus), de achterste schouderspieren, biceps, buik- en trapeziusspieren. Voer de meest voorkomende optrekoefeningen uit (optrekken in boven-, onder- en hamergrip) en nog veel meer. De extra bevestigingshaak breidt het trainingsaanbod uit, want hieraan kunnen weerstandsbanden of een bokszak worden gemonteerd. De plafondmontage is kinderspel en met de bijgeleverde montagehandleiding in een mum van tijd gedaan. De extreem stabiele stalen constructie kan een belasting tot 210 kg zonder problemen aan.

Praktische montage

De optrekstang HS-2001K is ontworpen voor plafondmontage en wordt met behulp van de 8 schroeven (inclusief montagehandleiding) in de set aan het plafond bevestigd. Hij is ideaal voor kleine ruimtes, waar vaak weinig plaats is en de keuze van fitnessapparatuur goed doordacht moet zijn.

Maximale belastbaarheid tot 210 kg en stalen constructie met een diameter van 25 mm bij HS-2001K

Solide stalen constructie

Een hoogwaardige, poedergecoate stalen constructie met een diameter van 25 mm zorgt voor meer dan genoeg stabiliteit tijdens uw training. De HS-2001K zal vele jaren een trouwe metgezel zijn, want dankzij de coating is hij uitstekend beschermd tegen corrosie, slijtage en mechanische beschadigingen. 6 handgrepen met een antislip oppervlak bieden meer dan voldoende trainingsmogelijkheden.

Antislip handgrepen

Met 6 antislip handgrepen zorgt de optrekstang HS-2001K voor een veilige training. Ze zijn gemaakt van PVC en voorkomen dat u tijdens een intensieve training met bezwete handen kunt wegglijden.

Bevestiging voor bokszak of TRX-banden bij HS-2001K

Extra bevestiging

Een bijzonder hoogtepunt van de HS-2001K is een extra houder waaraan u een bokszak of TRX-banden (weerstandsbanden) kunt bevestigen. Hierdoor worden uw mogelijkheden vergroot om naast optrekken ook andere oefeningen uit te voeren, zoals aerobics. De meegeleverde karabijnhaak zal hierbij zeer behulpzaam zijn.

veel trainingsmogelijkheden met HS-2001K

Oefenvoorstellen

Om u enkele tips te geven, willen we u de 3 meest voorkomende soorten oefeningen die meestal aan een optrekstang worden uitgevoerd, iets nader toelichten.

Optrekken in bovenhandse greep
Bij deze oefening zijn de belangrijkste doelspieren de grote rugspier (Latissimus) en de trapeziusspier. Maar ook de spiergroepen die achter en rond de schouders liggen, worden getraind.

Optrekken in onderhandse greep
Hier zijn voornamelijk de biceps en de grote rugspier (Latissimus) als trainingsdoel gericht. Maar ook de brachialis en de brachioradialis in de armen worden bij deze oefening betrokken.

Optrekken in parallelle/hamergreep
De optrekstang HS-2001K heeft 2 dwarsbalken met antislip handgrepen (zoals bij een dipstation, maar hoger gelegen) waaraan u deze speciale optrekoefeningen kunt uitvoeren. Door de speciale greep (schouderbrede ondergreep, handpalmen naar elkaar gedraaid) worden voornamelijk de biceps-, de grote rugspier (Latissimus) en de trapeziusspier aangesproken. Het grote voordeel van deze oefening is dat arm- en rugspieren tegelijkertijd worden getraind.

Beschermende handschoenen

De bijgeleverde beschermende handschoenen hebben als enige doel uw handen te beschermen tegen eventuele schaafwonden tijdens een intensieve training. Ze zijn gemaakt van neopreen en zijn comfortabel om te dragen.

Optrekstang HS-2001K voor plafondmontage

Beschrijving