Optrekstang HS-2004K voor wandmontage

Robuuste constructie

De gepoedercoate staalconstructie biedt niet alleen voldoende stabiliteit (maximale belasting tot 210 kg mogelijk), maar belooft ook een bijzonder hoge duurzaamheid. De poedercoating maakt de HS-2004K bestand tegen corrosie, slijtage en geeft de optrekstang een coole uitstraling.

Antislip grepen

Met 4 antislip grepen zorgt de HS-2004K optrekstang voor een veilige training. Ze zijn gemaakt van PVC en voorkomen dat je tijdens een intensieve training met bezwete handen kunt wegglijden.

Extra houder

Een bijzonder hoogtepunt van de HS-2004K is een extra houder waaraan je een bokszak of TRX-banden (weerstandsbanden) kunt bevestigen.

Oefenvoorstellen 

Optrekken in bovenhandse greep
Bij deze oefening zijn de hoofddoelspieren de grote rugspier (Latissimus) en de trapeziusspier. Maar ook de spiergroepen die achter en rond de schouders liggen, worden getraind.

Optrekken in onderhandse greep
Hier zijn voornamelijk de biceps en de grote rugspier (Latissimus) als trainingsdoel gericht. Maar ook de brachialis en de bovenarmspier worden bij deze oefening betrokken.

Optrekken in parallel-/hamergrip 
De HS-2004K optrekstang heeft 2 dwarsbalken met anti-slip handgrepen (zoals een dipstation, maar dan hoger) waarop je deze speciale pull-ups kunt uitvoeren. De speciale greep (schouderbreedte onderhandse greep, handpalmen naar elkaar toe) traint vooral de biceps, de breedste rugspier (Latissimus) en de quadriceps.

Beschermende handschoenen

De bijgeleverde beschermende handschoenen hebben als enige doel jouw handen te beschermen tegen eventuele schaafwonden tijdens een intensieve training. Ze zijn gemaakt van neopreen en zijn comfortabel om te dragen.