Veelzijdig gebruik

Zoek je een multifunctioneel trainingsapparaat? De opvouwbare Pilates-stok met expanders HS-T090GS van Hop-Sport is het antwoord op verschillende eisen. Het wordt gebruikt in krachttraining, algemene ontwikkeling, cardio en versterkingsoefeningen. Het kan als ondersteunend apparaat bij revalidatie worden ingezet. Raadpleeg echter altijd een arts voordat je begint met het gebruik.

Welke oefeningen kun je doen met een Pilates-stok?

• Lunges
  afwisselende lunges
  Oefeningen voor biceps, triceps, schouderspieren, bilspieren
  Buiktraining

Oefeningen met expanders bestaan uit het uitrekken van de expanders met armen en benen. Hoe flexibeler de expander, hoe minder weerstand het trainingsapparaat biedt aan de spieren en hoe eenvoudiger de oefeningen. Hoe groter de weerstand van de expanders, hoe intensiever de training.

Voordelen van gebruik

Regelmatige training met de Pilates-stok verbetert de prestaties, stelt je in staat om spiermassa te vergroten en je figuur te vormen. Het is het perfecte trainingsapparaat voor iedereen die zijn coördinatie, flexibiliteit en gewrichtsmobiliteit wil verbeteren en de bewegingsvrijheid in het lichaam wil vergroten. De Pilates-stok maakt je dagelijkse standaardtraining aantrekkelijker.

Professionele uitvoering

De Pilates-stok bestaat uit een 90 cm lange stok met handgrepen aan de uiteinden. De stok is gemaakt van staal en is voorzien van een aangename EVA-schuimcoating. Aan beide zijden van de stok zijn banden bevestigd die expanders worden genoemd. Expanderhandgrepen liggen gemakkelijk in de hand en glijden niet weg, zelfs niet bij intensieve training. De stok is met de grootste zorg vervaardigd, zodat hij zo lang mogelijk kan dienen.