Wandelstokken

Product filters

Wie veel in de bergen onderweg is, waardeert de voordelen van trekkingstokken of wandelstokken: Ze ontlasten gewrichten en spieren, geven steun, verbeteren de stapzekerheid en hebben zelfs een positief effect op het uithoudingsvermogen. Bij de aankoop van trekkingstokken moet vooral op de kwaliteit en het individuele gebruik gelet worden.

Wat zijn trekkingstokken?

Trekkingstokken of wandelstokken zijn speciaal voor wandelen en bergbeklimmen ontwikkelde stokken die een verscheidenheid aan taken kunnen vervullen:

- Bij het stijgen ontlasten trekkingstokken de spieren, vooral als u zware bagage bij u heeft, zorgen voor meer evenwicht en ook meer vaart bij het omhoog lopen. Over het algemeen verbetert de stabiliteit bij het lopen, wat ongelukken kan voorkomen.

- Bij het dalen worden dankzij trekkingstokken vooral de kniegewrichten ontlast.

- Op moeilijk begaanbaar terrein, bijvoorbeeld in de sneeuw, op puin en op zachte, diepe of gladde ondergrond geven de wandelstokken ook stabiliteit en helpen ze het evenwicht te bewaren.

In tegenstelling tot Nordic Walking stokken zijn wandelstokken stabieler en heeft hun handvat een grotere omvang, zodat ze bij bergbeklimmen meer steun kunnen bieden. Het handvat is robuust en ergonomisch gevormd, zodat u het goed kunt vasthouden en hopelijk geen blaren krijgt. De lus dient ervoor dat de trekkingstok aan de hand blijft en niet zo gemakkelijk verloren kan gaan. 

Aangezien trekkingstokken geen sportapparaat zijn, maar bij het wandelen stabiliteit en steun moeten bieden, kunt u ook slechts één trekkingstok gebruiken als dat voor u voldoende is.

Welke soorten wandelstokken zijn er?

Trekkingstokken verschillen vooral in het materiaal en de lengteverstelling. Om geen onnodig gewicht te hoeven dragen, zijn ze meestal gemaakt van aluminium of carbon. Carbon is weliswaar iets lichter dan aluminium, maar ook duurder. 

De handvatten van trekkingstokken zijn ofwel van kunststof of van kurk gemaakt. De handlus zorgt ook voor een optimale overdracht van de kracht van de arm op de stok en een betere handhouding.

Zelden zijn wandelstokken met een vaste lengte te vinden, omdat ze individueel aan de wandelaar aangepast moeten zijn. Daarom zijn ze vooral verkrijgbaar als telescopische of vouwstok, die heel eenvoudig verstelbaar zijn.

Voor meer comfort op harde ondergrond zijn er ook trekkingstokken met demping, het zogenaamde anti-schoksysteem. Ze sparen uw ellebogen, schouders en polsen, maar zijn voor steiler terrein minder geschikt: Men heeft dan het gevoel dat het "veren" tot onzekerheid in de beweging kan leiden, vooral bij zware belasting.

Tenslotte beschikken trekkingstokken over stokschotels, die voorkomen dat de stokken in modder, sneeuw of fijner puin wegzakken. De om redenen van stabiliteit vrij dikke punten zijn bij veel modellen verwisselbaar.

De juiste trekkingstokken kopen

Bij Hop-Sport kunt u hoogwaardige telescopische trekkingstokken online kopen. Wij bieden in ons assortiment zowel modellen met kunststof- als met kurkhandvatten. Kurkhandvatten zijn vooral in de zomer nuttig: De handen zweten dankzij het natuurlijke materiaal minder. 

Onze trekkingstokken zijn eenvoudig op de voor u juiste lengte in te stellen. Deze is ook heel eenvoudig te bepalen: Ga rechtop staan en pak het handvat vast, waarbij de wandelstok de grond moet raken. Bevindt uw onderarm zich in een hoek van 90 graden ten opzichte van uw bovenarm, dan is de lengte goed. Houd daarbij echter rekening met de hakhoogte van uw wandelschoenen – wij raden aan deze aan te trekken bij het instellen van de lengte.

Als u veel op asfalt of andere harde ondergrond loopt, is een anti-schoksysteem aan te bevelen, dat uw gewrichten extra ontlast. In hogere gebieden met steilere stijgingen en dalingen zijn vaste wandel- en trekkingstokken meestal beter.

Voor wie zijn trekkingstokken geschikt?

Ook al heeft men het gevoel dat vooral oudere wandelaars naar trekkingstokken grijpen, deze outdoor helpers zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden die bij het wandelen en bergbeklimmen graag stabieler willen lopen en het risico op ongelukken willen verminderen. In principe zijn ze echter natuurlijk aan te bevelen voor oudere mensen, actieve mensen met overgewicht of wandelaars met gewrichtsproblemen.