Oefenmogelijkheden

Met de Kniebuigtrainer HS-2010SM heb je 3 verschillende oefenmogelijkheden.

• Sissy Squats:
  Met deze oefening train je de onderste quadriceps en de kuitspieren, de bilspieren en de bovenbeenspieren. Ook jouw evenwichtsgevoel wordt door deze oefening versterkt.
• Sit-Ups en Crunches:
  Met behulp van de voetbeugel kunnen sit-ups en crunches correct worden uitgevoerd. Hiermee train je je buikspieren intensief en effectief
• Push-Ups:
  De aanwezige handgrepen die zich achter de gepolsterde kuitsteun bevinden, helpen je om opdrukken uit te voeren zonder jouw polsen te overbelasten of te verwonden.

Instelmogelijkheden

Pas het trainingsapparaat aan jouw persoonlijke behoeften aan. De aanwezige voetbeugel kan in 4 verschillende lengtes worden uitgetrokken. Ook de gepolsterde kuitsteun kan in hoogte (7 verschillende standen) worden versteld. Vooral de juiste instelling van de kuitsteun is essentieel voor een correct uitgevoerde, blessurevrije training.

Robuuste Constructie

De HS-2010SM kniebuigtrainer blinkt uit door zijn robuuste stalen frame, afgewerkt met een matte poedercoating voor extra bescherming en een lange levensduur. Vier stevige zuignappen aan de onderzijde zorgen voor maximale grip op de vloer tijdens je training.

De voetbeugel is voorzien van dik schuim, wat zorgt voor comfort en stabiliteit bij elke beweging. 

Antislip Oppervlak

Tijdens het uitvoeren van sissy squats is een stabiele houding essentieel. Daarom is het voetoppervlak van de HS-2010SM voorzien van metalen antislipnoppen, zodat je stevig blijft staan. De voetbeugels zijn bekleed met dik schuim voor extra comfort en ondersteuning.

Voor deze oefening is het belangrijk dat je een goede basisconditie en evenwichtsgevoel hebt – zo haal je het maximale uit je training.