Fascia-rol van EPP 33cm zwart/paars

De Fascia-rol HS-P033SYG is een essentieel accessoire dat voor of na uw training thuis moet worden gebruikt. Deze rol met een glad oppervlak en een gemiddelde hardheid is ideaal voor beginners die net beginnen met sporten. Het is minder invasief, omdat bij mensen die beginnen met sporten de spieren nog wat zwakker zijn en het spierweefsel nog niet volledig ontwikkeld is (spiergroei). Wanneer het voor de training wordt gebruikt, helpt het de spieren voor te bereiden op de komende belasting en voorkomt het blessures. Na de training biedt de rol een intensieve massage die de spieren ontspant, de kans op spierpijn en spanningen vermindert, de doorbloeding bevordert en de mobiliteit van de spieren verbetert, en cellulitis tegengaat. Niet alleen in de privésfeer worden massagerollen gebruikt. Vanwege hun hoge effectiviteit worden ze vooral veel gebruikt in revalidatieprogramma's.

Spierregeneratie

Met het gebruik van de fitnessrol vermindert u de spanning in de spieren en verhoogt u hun flexibiliteit, omdat de collageenproductie (eiwitproductie voor het bindweefsel) sterk wordt gestimuleerd. Uw fascia worden elastischer, wat een positief effect heeft op het voorkomen van blessures en pijn. De spierpijn die bekend staat na intensieve sportactiviteiten wordt door de massage met fascia-rollen op de getroffen plekken aanzienlijk verminderd. Omdat ook de doorbloeding van het lichaam wordt gestimuleerd, heeft dit positieve effecten op het verstevigen en afslanken van uw lichaam.
Samenvattend is de zelfmassagerol HS-P033SYG uitstekend geschikt voor het strekken van de belangrijkste lichaamsdelen (rug, schouders, billen, boven- en onderbenen en meer), omdat het een licht gestructureerd oppervlak heeft en de toepassingsgrootte optimale omstandigheden creëert.

Verkwikkende zelfmassage

De unieke mogelijkheid om zelfmassage op uw eigen lichaam uit te voeren is een niet te onderschatten voordeel. Pas de massage toe op de plekken van het lichaam waar pijn wordt gevoeld. Druk de trainingsrol op de betreffende plekken en masseer naar eigen inzicht (bijvoorbeeld door lichte druk en een rollende beweging). Omdat men bekend is met het feit dat men niet met de eigen handen volledig bij de rug kan komen, moet de fantasie geen grenzen kennen. Positioneer de rol op een harde ondergrond (vloer of muur) en voer de massage zo uit dat er een aangename druk op de betreffende plekken wordt uitgeoefend, zonder dat het extra pijn doet.

Waterdicht materiaal

De Fascia-rol HS-P033SYG is gemaakt van hoogwaardig geëxpandeerd polypropyleen, dat duurzaam is, licht van gewicht, geen geuren opneemt, maar wel een zekere hardheid heeft. Ook op het gebied van hygiëne en gebruikersveiligheid zijn er geen concessies, omdat het materiaal water- en geurafstotend is en gemakkelijk te reinigen.