Met het Hop-Sport balanskussen werk je eenvoudig aan jouw houding en versterk je je lichaam op een natuurlijke manier. Gebruik het regelmatig als zitkussen of tijdens sensomotorische oefeningen om balans, stabiliteit en coördinatie te trainen. Dit praktische accessoire is een waardevolle aanvulling op iedere workout of revalidatie. Het comfortabele, veilige materiaal voelt prettig aan en maakt dagelijks gebruik plezierig.

Tweezijdig gebruik

Aan de ene kant van het balanskussen zitten nopjes, aan de andere kant is het oppervlak glad. Je kiest zelf welke zijde je gebruikt. De nopjes zorgen voor een massage-effect en stimuleren de bloedsomloop tijdens oefeningen.

Model oefent met balanskussen

Sensomotorische oefeningen

Sensomotorische oefeningen trainen jouw lichaamsbewustzijn door receptoren in spieren en pezen te activeren. Ze helpen blessures te voorkomen, verbeteren neuromusculaire controle en ondersteunen een correcte lichaamshouding. Populaire oefeningen met het balanskussen zijn plank, heupheffingen, lunges en squats.

Ondersteuning om op te zitten

Door de vorm van het balanskussen kun je er comfortabel op zitten. De lichte instabiliteit stimuleert een correcte houding en ontlast jouw onderrug. Het zitgevoel lijkt op dat van een fitnessbal, maar met meer comfort en de mogelijkheid om gewoon de rugleuning van een stoel te gebruiken. Zo ontwikkel je vanzelf de gewoonte om rechtop te zitten en verminder je het vooroverbuigen.

Andere producten in de categorie

Balanskussen HS-R034BC - boysenberry

Beschrijving

Tweezijdig gebruik

Sensomotorische oefeningen

Ondersteuning om op te zitten

Andere producten in de categorie

Laatst bekeken