Opdruksteunen van metaal - geel

Opdruksteunen HS-M020PU

Wilt u uw push-ups effectiever maken en uw training gevarieerder? Train met de metalen houders HS-M020PU, span meer spieren aan en verhoog uw fysieke uithoudingsvermogen. Het voordeel van dit model is een versterkte metalen structuur met rubberen voetjes die stevige grip bieden en het gewicht tijdens de training gelijkmatig verdelen. Bovendien beschermt het zachte schuim dat het handvat bedekt uw handen tegen schuren.

Spierversterking

HS-M020PU-handgrepen zijn universele en uiterst functionele apparaten die zowel voor vrouwen als mannen worden aanbevolen. Ze stellen u in staat om effectieve spieren op te bouwen in de armen (biceps en triceps), onderarmen, schouders, borst, rug, buik en dijen. Ze worden het vaakst gebruikt voor diepe push-ups, maar u kunt ze ook voor veel andere spieropbouwende oefeningen gebruiken.

Veilig trainen

Wanneer u traint met de HS-M020PU opdruksteunen, minimaliseert u de druk op handen, polsen en ellebogen bij alle soorten push-ups en beschermt u uw gewrichten tegen overbelasting. Dankzij de stabiele en antislip handgrepen balanceert en stabiliseert u op elke ondergrond. Met schuim beklede handgrepen beschermen uw huid ook bij zeer intensieve training tegen pijn.

Praktische opslag

HS-M020PU-handgrepen zijn dankzij hun kleine formaat een goed trainingsapparaat voor thuis en voor op reis. Dankzij de mogelijkheid om ze op te vouwen nemen ze nog minder ruimte in beslag. U kunt ze eenvoudig in een rugzak of koffer stoppen om ze bijvoorbeeld mee op vakantie te nemen.

Voorbeeld oefeningen:

• Normale push-ups - Bij normale push-ups staan de opdruksteunen ongeveer schouderbreed uit elkaar
• Brede push-ups - Voor brede push-ups plaatst u de opdruksteunen iets verder dan schouderbreed uit elkaar op de grond
• Smalle push-ups - Opdruksteunen staan dicht bij elkaar
• Reverse Grip - Onderhandse grip, dat wil zeggen dat de vingers van het lichaam af wijzen. Dit belast vooral de triceps en de binnenkant van de borst.
• Eenarmige push-ups - Vereist een zeer goede lichaamsspanning en een sterke borst en even sterke triceps.
• L-sit - Neem een L-zit positie in met de opdruksteunen, waarbij de hoek tussen uw bovenlichaam en uw benen een L-vorm heeft
• Handstand - De handstand is eenvoudig mogelijk met opdruksteunen, zolang deze een stevige stand bieden en bovendien antislip zijn
• Pike-Push-ups - Zijn push-ups waarbij de focus op de schouders ligt en de rug niet recht is
• Dips - Met opdruksteunen kunt u ook "afgeslankte" dips uitvoeren

Technische gegevens:

• Fabrikant: Hop-Sport
• Model: HS-M020PU
• Verpakkingsafmetingen: 22 x 20 x 8 cm (LxBxH)
• Afmetingen van de handgreep: 24,5 x 16 x 15 cm (LxBxH)
• Afmetingen van het schuim: Lengte 10 cm, Dikte 0,4 cm
• Materiaal: Metaal + Schuim, Rubber basis
• Antislip voetjes: ja
• Max. belasting: 200 kg

Leveringsomvang

• 2 x Opdruksteun HS-M020PU