Kurzhantelset aus Gusseisen 1x3 - 1

Gietijzer Halterset 30kg 1x30kg

Reviews
Bekijk beoordelingen

Halterset 1x30 kg met gietijzeren halterschijven in 3 gewichtsvarianten en een halterstang van 40 cm Ø 30 mm inclusief 2 metalen stervormige sluitingen en neopreen handschoenen

Lees meer

Beschrijving

Halterset 30 kg (1 x 30 kg) van gietijzer is een van de belangrijkste uitrustingsstukken voor een krachtsporter en mag in geen enkele thuisgym ontbreken. Met deze halters kunt u talrijke oefeningen uitvoeren die zonder hen moeilijk te realiseren zouden zijn. Bent u iemand die veel waarde hecht aan hoge kwaliteit en duurzaamheid van producten? Lees dan verder! Vooral de duurzaamheid en robuustheid van gietijzeren halters zijn onbetwistbaar. De halterstang zelf is gemaakt van verchroomd staal . De grepen hebben een gekruiste knurling . De gewichtsopnames bestaan uit schroefdraad , waarop de gewichten worden bevestigd en met stervormige sluitingen stevig worden vastgeschroefd. De gewichten zijn gemaakt van puur gietijzer , gegoten in één stuk. Een speciale coating biedt meer dan voldoende bescherming tegen externe schade en corrosie. Bovendien zijn in deze set neopreen handschoenen inbegrepen . Ze zijn unisex en in één universele maat uitgevoerd. Onze haltersets zijn verkrijgbaar in verschillende gewichtsuitvoeringen, zodat er zeker een set is die bij u past.

De gewichten van 5 kg hebben naast de klassieke ook een speciale functie. Ze zijn uitgerust met speciale holle grepen , waardoor het mogelijk is om alleen met deze gewichten te trainen.

Inhoud van de set 1 x 30 kg

Set-samenstelling

Een gietijzeren halterset van Hop-Sport is verkrijgbaar in de volgende combinatie:

  • Gietijzeren gewichten in de vorm van ronde platen
  • Halterstang van verchroomd staal met een gekruiste knurling, gewichtsopnames in de vorm van schroefdraad met een buitendiameter van 30 mm
  • Stervormige sluitingen voor het stevig vastschroeven van de gewichten
  • Neopreen trainingshandschoenen in universele maat
Afmetingen van 3 gewichten, halterstang en sluitingen

Ideale afmetingen

De gewichtsopname van de halterstang biedt bijzonder veel ruimte, zodat meerdere gewichten tegelijkertijd, gelijkmatig kunnen worden aangebracht . Om dit mogelijk te maken, zijn de gewichten zo smal mogelijk ontworpen. Hierdoor heeft u meerdere combinatiemogelijkheden , wat ook de variëteit van de oefeningen aanzienlijk vergroot.

Bijzonderheden van de halterstang

Halterstang

De gewichtsopnames van de verchroomde halterstang zijn gemaakt van schroefdraad uiteinden . Hierdoor is het eenvoudig om de halterstangen te voorzien van gewichten die een binnendiameter van minimaal 31 mm moeten hebben. Met behulp van stervormige sluitingen , die bovendien een interne afdichting hebben (zodat er niets rammelt tijdens het trainen), worden de gewichten stevig aan de halterstang bevestigd.
Om uw veiligheid tijdens het trainen te vergroten, mogen de bijgeleverde neopreen handschoenen in universele maat, geschikt voor zowel mannen als vrouwen, niet over het hoofd worden gezien.

Bijzonderheden van de gietijzeren gewichten

Puur gietijzer

De gewichten zijn gemaakt van puur gietijzer en zijn in één stuk, uit een mal gegoten . Zelfs na jarenlang gebruik getuigen de gewichten van hoge kwaliteit, bewezen door hun robuuste weerstand. Een speciale coating beschermt ze tegen corrosie en geeft ze hun uitzonderlijke glans. De gewichtsaanduiding is op een goed zichtbare plaats aangebracht.

Spieropbouw met halters van gietijzer

Effectieve oefeningen met halters!

Er zijn verschillende trainingsvormen die met halters kunnen worden uitgevoerd. Hier willen we u enkele daarvan wat nader toelichten, onderverdeeld in lichaamszones.

Schouderspieren
Schouderheffen boven het hoofd, frontale heffen voor het lichaam, en zijwaarts heffen eenarmig of beide armen.

Biceps
Armcurlen (biceps curls), hammercurls afwisselend van hand tot hand, bankdrukken, reverse Scott curls met behulp van een Scottbank, hammer curls staand of zittend.

Rugspieren
Rechtop roeien eenarmig of beide armen, roeien voorovergebogen, roeien op de schuine bank en zijwaarts heffen staand voorovergebogen.

Beenspieren
Uitvalspassen naar voren, squats, deadlifts eenarmig, zijwaartse uitvalspassen en Roemeense deadlifts.

Op de halterstangen kunnen de gewichten verschillend worden gecombineerd. Zo kunt u er zeker van zijn dat uw krachttraining nooit eentonig zal zijn.

Andere producten in de categorie

Laatst bekeken